“5º CONGRESO EUROPEO DE PACIENTES, INNOVACIÓN Y TECNOLOGÍAS”

22, 23 y 24/11/2011 – En la sede del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, Centro Colaborador de la OMS, c/ Joaquín Costa, 16, de Madrid.
Con la participación de Consejeros de Sanidad, Defensores de Pacientes, Directores de Hospitales, Presidentes de Asociaciones de Pacientes, altos cargos de la Administración y de la Industria Farmacéutica, entre otros.
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CONFERENCIA “DIABETES Y CORAZÓN”

15/11/2011 – En “La Casa del Corazón”, de Madrid, a las 18:00 horas.
Organizada por la Fundación Española del Corazón (FEC), dentro de las actividades de la Semana de la Ciencia.
Ponentes: Dra. Regina Dalmáu y Dª Dolores Fernández (DUE – Educadora), ambas pertenecientes a la Unidad de Rehabilitación Cardiaca del Hospital de Cantoblanco (adscrito al Hospital U. La Paz, de Madrid).

“La diabetes es una enfermedad cardiovascular de origen metabólico”. Esta es la más moderna definición sobre la diabetes y sirvió para entender desde el inicio el título de la conferencia.  l 13,8 % de la población adulta española es diabética (diagnosticada).
La diabetes tipo I afecta principalmente a menores de 30 años. La diabetes tipo II afecta sobre todo a mayores y suele estar acompañada por otros factores de riesgo cardiovascular.
Se hizo un repaso a las categorías de diabetes y los valores de glucosa en sangre que corresponde a cada una:
–    Normal              70 a 110 mg/dl         HA1c : hasta 5,7 %
–    Prediabetes    110 a 126 mg/dl         HA1c :  5,7 a 6,5 %
–    Diabetes                 > 126 mg/dl         HA1c :        > 6,5 %
El mejor tratamiento para controlar la diabetes es la combinación de estos tres aspectos: Ejercicio regular + Dieta controlada + Fármacos, que además contribuyen a controlar otros factores de riesgo cardiovascular: Hipertensión, Hiperlipidemia (colesterol y triglicéridos), Sobrepeso y Obesidad; y deben ir acompañados por otros cambios en el estilo de vida como es el acostumbrarse a horarios regulares de comida, controlar la ingesta por raciones de los grupos de alimentos y las diferencias entre ellos (ejemplo, hidratos de carbono de absorción rápida o lenta – mejor integrales), control de la glucemia (frecuencia: según tipo de diabetes y actividad del paciente) y abandonar el tabaquismo.
La obesidad abdominal incide grandemente en el incremento de la resistencia a la insulina que, a su vez, provoca alteraciones en los lípidos (colesterol y triglicéridos) e incrementa los factores de riesgo cardiovasculares.
La diabetes puede presentar complicaciones que afecten a grandes vasos (corazón, cerebro, piernas), pequeños vasos (retina, riñón), sistema nervioso (disfunción eréctil, entumecimiento y hormigueo de los pies, dolor ciático); y hay que atender de forma especial al cuidado de los pies (lavado diario y secado, corte de uñas, roces del calzado, no andar descalzo y vigilar si disminuye la percepción o sensación dolorosa en los mismos).
La formación del paciente y el autocuidado son las mejores herramientas para controlar la diabetes y los riesgos cardiovasculares.